10月はノルマクリア! [マラソン]
10月の走行距離。
312.3キロ、キロ4分57秒ペース。
目標達成なり。
月間300キロ以上、キロ5分切り。
かなり厳しいノルマを課してましたが、
無事クリアすることができましたよ。
勝因の大きな一つは、
シューレースをギュッと締めるようにしたこと。
これで、一気にペースアップすることができましたね。
このことは大きな収穫かも。
やはりシューズ、使っていくとアッパーも伸びてくる。
厚底の大きなメリットの一つに、
点で着地してもしっかりクッション性を保ってくれること。
そして、点の着地は厚底であっても反発力を生み出してくれる。
これが、シューズと足に遊びがあると、
損なわれてしまうような気がしますね~。
さて、11月。
もちろん目標は継続ということになるけど、
ぼちぼちニューシューズを卸そうかってところ。
こうなれば、さらなるペースアップも図れるかもね~。
312.3キロ、キロ4分57秒ペース。
目標達成なり。
月間300キロ以上、キロ5分切り。
かなり厳しいノルマを課してましたが、
無事クリアすることができましたよ。
勝因の大きな一つは、
シューレースをギュッと締めるようにしたこと。
これで、一気にペースアップすることができましたね。
このことは大きな収穫かも。
やはりシューズ、使っていくとアッパーも伸びてくる。
厚底の大きなメリットの一つに、
点で着地してもしっかりクッション性を保ってくれること。
そして、点の着地は厚底であっても反発力を生み出してくれる。
これが、シューズと足に遊びがあると、
損なわれてしまうような気がしますね~。
さて、11月。
もちろん目標は継続ということになるけど、
ぼちぼちニューシューズを卸そうかってところ。
こうなれば、さらなるペースアップも図れるかもね~。
ミゾレウミウシ [ウミウシ]
波高しってことで、
慶良間の手前、チービシ3本勝負。
サクサクっと潜って帰ってきましたよ。
こういうパターン、透明度はイマヒトツが多いけど、
今日は思いのほか透明度もよく、気持ちよく潜れましたね。
で、ミゾレウミウシ。
ぼちぼち大量発生する時期ですな。
けど、左下の個体の口元、
よーく見てるのドクロマークに見えなくもありませんか?
さて、明日はちょい風が落ちるみたいだけど、
がんばってケラマへ行けないですかね~。
慶良間の手前、チービシ3本勝負。
サクサクっと潜って帰ってきましたよ。
こういうパターン、透明度はイマヒトツが多いけど、
今日は思いのほか透明度もよく、気持ちよく潜れましたね。
で、ミゾレウミウシ。
ぼちぼち大量発生する時期ですな。
けど、左下の個体の口元、
よーく見てるのドクロマークに見えなくもありませんか?
さて、明日はちょい風が落ちるみたいだけど、
がんばってケラマへ行けないですかね~。
1177キロ走ったナイキズームペガサス36 [マラソン]
たまにはマラソンネタでも。
ぼちぼち新調しようと思いつつ、
まだイケる、まだイケると思って、
履き続けているナイキズームペガサス36。
1,000キロを超えたら履き替えるつもりではあったけど、
気が付けば1,177キロ。
メーカーも推奨している走行距離を突破。
ちなみにアッパーはそれほどヘタレ感無し。
ただ、靴紐をギュッと締めると、
余った分の長さがかなり長いのに驚きってね。
やはりソールは減りまくっているわけで、
右脚はそれほどもでなく・・・。
ただ、左脚はがっつりとミッドソールがむき出しになるレベル。
パフォーマンスのほうはどうなかと言うと、
確実に反発力は低下。
ただ、クッション性能はそれほど衰えていないので、
まだまだこのシューズでもはしれそうな感じ。
ペースをガンガン上げていくのは難しいけど、
キロ5分ペースを維持するにはまだまだイケそうな手応え。
薄底なアシックスのときは、
うっかりするとソールに穴が開いて、
それでゲームオーバーになってましたが、
この厚底なら、厚底ならさらに500キロくらいは走れそうな感じかもね~。
ぼちぼち新調しようと思いつつ、
まだイケる、まだイケると思って、
履き続けているナイキズームペガサス36。
1,000キロを超えたら履き替えるつもりではあったけど、
気が付けば1,177キロ。
メーカーも推奨している走行距離を突破。
ちなみにアッパーはそれほどヘタレ感無し。
ただ、靴紐をギュッと締めると、
余った分の長さがかなり長いのに驚きってね。
やはりソールは減りまくっているわけで、
右脚はそれほどもでなく・・・。
ただ、左脚はがっつりとミッドソールがむき出しになるレベル。
パフォーマンスのほうはどうなかと言うと、
確実に反発力は低下。
ただ、クッション性能はそれほど衰えていないので、
まだまだこのシューズでもはしれそうな感じ。
ペースをガンガン上げていくのは難しいけど、
キロ5分ペースを維持するにはまだまだイケそうな手応え。
薄底なアシックスのときは、
うっかりするとソールに穴が開いて、
それでゲームオーバーになってましたが、
この厚底なら、厚底ならさらに500キロくらいは走れそうな感じかもね~。
またもやナンヨウマンタ [ダイビング]
今日は慶良間へ。
北風も緩んできたので、
アリガーケーブル、カメキチ、そして最後はウチザン。
今日のゲスト、なんと先週に石垣島にいったのにマンタを見れず。
そのリベンジもかけて、気合いを入れてウチザンへ。
ただ・・・、一昨日はがっつり見れましたが、
昨日は終日、このウチザンではマンタ目撃情報は無し。
まあ、昨日は3年連続マンタが出てるという曰く付きの日だったので、
さすがに今日も見れないだろうと、
船長も含め、ガイド陣もそんな思いで・・・。
が!?
なんと出ちゃうのだ。
1日明けで。
しかも、昨日と同じ2枚。
浮上間際に上からアングルで。
いや~、こうしてみるとDevil Ray とも呼ばれる所以がわかりますな。
さて、明日は久々の海オフなのだ。
たまりにたまった事務仕事をやっつけたいところではあるけれど・・・。
北風も緩んできたので、
アリガーケーブル、カメキチ、そして最後はウチザン。
今日のゲスト、なんと先週に石垣島にいったのにマンタを見れず。
そのリベンジもかけて、気合いを入れてウチザンへ。
ただ・・・、一昨日はがっつり見れましたが、
昨日は終日、このウチザンではマンタ目撃情報は無し。
まあ、昨日は3年連続マンタが出てるという曰く付きの日だったので、
さすがに今日も見れないだろうと、
船長も含め、ガイド陣もそんな思いで・・・。
が!?
なんと出ちゃうのだ。
1日明けで。
しかも、昨日と同じ2枚。
浮上間際に上からアングルで。
いや~、こうしてみるとDevil Ray とも呼ばれる所以がわかりますな。
さて、明日は久々の海オフなのだ。
たまりにたまった事務仕事をやっつけたいところではあるけれど・・・。
11月3日、どうなる!? [株]
たまには株の話をしようかってね。
ここ最近は、先月頭にうっかりKDDIを余剰資金をつぎ込んでしまい、
その後は暴落。
八方塞がりな状況でしたが、
ここへ来てようやくカムバック。
やはり優良銘柄は裏切らない。
なーんて、あのときにもしドコモを買っていたら、
今なら資本を1.5倍にできたいたのに・・・。
まああのときの判断材料からして、
携帯株を買うなら、確実にKDDIの一択だったので仕方がありませんが。
株は思惑で動くとはいいますが、
やはり目の前のネガティブな確実な現実については、
それが具現化するときに、
もう一段階下がることを予想しないといけないということですな。
ただ、一つ身に染みて学んだことが、
一国のトップが入れ替わるときにはとんでもないことが起こるってこと。
織り込み済みとかそんな思惑はどうでもいい。
今ある確実な情報を信じるのが勝つのかもしれない。
こう思うと、11月3日の大統領選。
これを見据えて、アメリカの株価は超がつくほど不安定になることは必至。
ディフェンスを考えるのであれば、とんでもない大混乱が起こるまでに、
一旦資金を引き揚げて、その後に攻めに転じるというのも
十分アリなのかもしれない。
ここ最近は、先月頭にうっかりKDDIを余剰資金をつぎ込んでしまい、
その後は暴落。
八方塞がりな状況でしたが、
ここへ来てようやくカムバック。
やはり優良銘柄は裏切らない。
なーんて、あのときにもしドコモを買っていたら、
今なら資本を1.5倍にできたいたのに・・・。
まああのときの判断材料からして、
携帯株を買うなら、確実にKDDIの一択だったので仕方がありませんが。
株は思惑で動くとはいいますが、
やはり目の前のネガティブな確実な現実については、
それが具現化するときに、
もう一段階下がることを予想しないといけないということですな。
ただ、一つ身に染みて学んだことが、
一国のトップが入れ替わるときにはとんでもないことが起こるってこと。
織り込み済みとかそんな思惑はどうでもいい。
今ある確実な情報を信じるのが勝つのかもしれない。
こう思うと、11月3日の大統領選。
これを見据えて、アメリカの株価は超がつくほど不安定になることは必至。
ディフェンスを考えるのであれば、とんでもない大混乱が起こるまでに、
一旦資金を引き揚げて、その後に攻めに転じるというのも
十分アリなのかもしれない。
ナンヨウマンタ [ダイビング]
今日は慶良間へ。
ポイントはアリガーケーブル、ドラゴンレディ、ウチザン。
なんと昨日はマンタが出てたってことで、
今日も出ちゃうだろうってウチザンへ。
ばっちりいてくれましたね~。
しかも、最後の最後でばっちり見れたので、
喜び倍増ってね。
これで今年は4回目。
明日はビーチだけど、明後日は見れるのか!?
ポイントはアリガーケーブル、ドラゴンレディ、ウチザン。
なんと昨日はマンタが出てたってことで、
今日も出ちゃうだろうってウチザンへ。
ばっちりいてくれましたね~。
しかも、最後の最後でばっちり見れたので、
喜び倍増ってね。
これで今年は4回目。
明日はビーチだけど、明後日は見れるのか!?
アオリイカ [ダイビング]
今日はNSP。
久々に大苦戦の講習でしたね~。
いつものようにマスククリアがおぼつかないってパターン。
ほんと、マンツーマンでヨカッタと思う瞬間ですな。
ただ、潜ってしまえば抜群の安定感。
そして一言・・・。
「ダイビングしてるほうがリラックスできる」
とのこと。
いままでいろんな方の講習をやってきたけど、
潜っているほうが落ち着くってのはオドロキかも。
あ、アオリイカ、増えてましたよ~。
ちなみにマスクスキルのほうは無事克服。
敗者復活で明日は慶良間へ!
久々に大苦戦の講習でしたね~。
いつものようにマスククリアがおぼつかないってパターン。
ほんと、マンツーマンでヨカッタと思う瞬間ですな。
ただ、潜ってしまえば抜群の安定感。
そして一言・・・。
「ダイビングしてるほうがリラックスできる」
とのこと。
いままでいろんな方の講習をやってきたけど、
潜っているほうが落ち着くってのはオドロキかも。
あ、アオリイカ、増えてましたよ~。
ちなみにマスクスキルのほうは無事克服。
敗者復活で明日は慶良間へ!
シロボシアカモエビ [ダイビング]
今日はハジメマシテで数年ブランクのある
ベテランダイバーと潜ってきましたよ。
まあ、ちょっとややこしいパターンですな。
海のほうは時化気味。
昨日の大時化を思えば、まだマシですが、
南回りでなんとか慶良間へ。
トーマハマシバリというパターンで。
唐馬No2、ドラゴンレディ、牛の島灯台下。
ただ、ゲストのほうはとっても上手。
ということで、ラストはドーンと深場へ。
久々にホワイトソックスことシロボシアカモエビを見てきましたよ。
それと、さらにスペシャルな出会いが。
なんといいサイズのバイオレットボクサーシュリンプ。
とっても久々に見たような気が。
しかも、奥のほうにはもう1個体。
もしかしたらこの場所、くまなく探せば、
まだまだ小ネタが出てきそうですな。
ただ・・・、水深38mはちょい深すぎるのだ。
明日はNSP。
いい感じに窒素抜きだね。
ベテランダイバーと潜ってきましたよ。
まあ、ちょっとややこしいパターンですな。
海のほうは時化気味。
昨日の大時化を思えば、まだマシですが、
南回りでなんとか慶良間へ。
トーマハマシバリというパターンで。
唐馬No2、ドラゴンレディ、牛の島灯台下。
ただ、ゲストのほうはとっても上手。
ということで、ラストはドーンと深場へ。
久々にホワイトソックスことシロボシアカモエビを見てきましたよ。
それと、さらにスペシャルな出会いが。
なんといいサイズのバイオレットボクサーシュリンプ。
とっても久々に見たような気が。
しかも、奥のほうにはもう1個体。
もしかしたらこの場所、くまなく探せば、
まだまだ小ネタが出てきそうですな。
ただ・・・、水深38mはちょい深すぎるのだ。
明日はNSP。
いい感じに窒素抜きだね。
久々のウーバーイーツ [Uber(ウーバー)]
久々にウバってきました。
ちょこっと3件だけ。
いい具合に連鎖的に3件。
ただ、この後は閑古鳥でしたね~。
けど、ちょっといいのは、
チャリに空気を入れることができたこと。
やはりクロスバイクで、
通常より太いタイヤを履いてはいるけど、
1カ月くらいで結構空気が抜けちゃうもんなんですよね~。
ちょこっと3件だけ。
いい具合に連鎖的に3件。
ただ、この後は閑古鳥でしたね~。
けど、ちょっといいのは、
チャリに空気を入れることができたこと。
やはりクロスバイクで、
通常より太いタイヤを履いてはいるけど、
1カ月くらいで結構空気が抜けちゃうもんなんですよね~。
キスジカンテンウミウシ [ウミウシ]
今日は慶良間へ。
嵐の前の静けさってくらいに穏やかな海でしたね~。
ただ、お天気はイマフタツくらい。
朝からずーっと土砂降りだったり。
ポイントは黒北、カメキチ、ウチザン。
黒北が一番透明度がよかったな~。
ただ、胸躍るような出会いはなかったけど。
ウミウシはちらほらと。
キスジカンテンウミウシ。
この種、大きな個体しか見たことないけど、
これは30㎜くらい。
まさに最小クラスな個体でしたね~。
さて、明日は前線通過で大時化予報。
ちょうどノーゲストでよかった~。
嵐の前の静けさってくらいに穏やかな海でしたね~。
ただ、お天気はイマフタツくらい。
朝からずーっと土砂降りだったり。
ポイントは黒北、カメキチ、ウチザン。
黒北が一番透明度がよかったな~。
ただ、胸躍るような出会いはなかったけど。
ウミウシはちらほらと。
キスジカンテンウミウシ。
この種、大きな個体しか見たことないけど、
これは30㎜くらい。
まさに最小クラスな個体でしたね~。
さて、明日は前線通過で大時化予報。
ちょうどノーゲストでよかった~。