エアコン交換

寝室のエアコン。
一番壊れてはいけないエアコンがなんとチーン。
ダイキンのうるるとさらら。
そのうるるの故障でさららどころか、通常冷房も機能不全に。
シンジラレナイ・・・。
エアコンとしては上等なのに、
これしきのことで使えなくなってしまうとは。
そもそも、うるる的な加湿機能は購入してから一度も稼働していないんですけど。

で、今度は超シンプルなダイキンをチョイス。
とにかく、冷房、暖房がしっかり使えればいいよ～ってことで、
Eシリーズ一択で。
正直、フィルター清掃も結局は自分でやったほうが綺麗になるし。
ましてや、加湿機能なんて全く不要。
こう思うと、シンプルなダイキンが最強のエアコンなのかもしれないな。

で、作業のほうは2時間程度で終了。
イケメンにーちゃんがテキパキとやってくれて、
なかなか交換が持てましたな。



こう思うと、エアコンはやっぱりシンプルイズベストですな。

イガグリウミウシ

今日も慶良間。
体験ダイバーがいっぱいということで、
アリガーケーブル、唐馬No2、アリガー南とまったりコースで。

で、アリガーケーブルにて。
幸せの黄色いタワシとも言われるイガグリウミウシ。
って、勝手に呼んでおりますが・・・。



見つけると、ちょっとうれしくなるウミウシですな。

あとは意外とカメ三昧。
１本目で１枚、３本目では５枚くらい見れましたよ。



それと、アリガー南にしては珍しくネムリブカ三昧。



この場所に５個体も寝てましたね～。
ちょうど繁殖の時期なんでしょうかね～。

さて、明日からは週末までは海オフ。
いよいよ沖縄、梅雨入り宣言が出ちゃいそうだな。

ゼニガタフシエラガイ

今日は慶良間。
パライソ、黒島西、ウチザン。

なんでもウチザン、マンタ祭りだったみたいだけど、
タイミング悪く、マンタのマの字も感じられなかったな～。
どうやら今シーズンはマンタ運が無いようだ・・・。

で、黒西にてガレ場遊び。
超特大のゼニガタフシエラガイが出てきましたよ。



あまりにデカすぎて、もはやウミウシとは思えないサイズ。
ソフトボール大くらいのボリュームがありましたな。

さて、明日も慶良間へ。

足底筋膜炎からようやく脱出

3月頭から悩まされていた足底筋膜炎。
すでに丸３か月というところで、
ようやくだけど完全復活。
長い長いトンネルからようやく脱出できた気分かも。
→またもや足底筋膜炎

なかなか治らない故障ではあるけど、
まさかこんなに引っ張ってしまうとは。
ただ、きっちり月間500キロノルマをやりつつのことなので、
致し方ないことかと。
そもそも、きっちり休足をしていれば、
もっと早く治っていたのかと言われれば、そうでもないような気もしたり。

なんだかんだと、走り方を変えないと、
根本的な解決にはつながらないんだろうな～。

振り返ってみれば、ペースアップのためにシューズの反発力を意識しすぎて、
着地についてルーズにやりすぎたこと。
基本、身体より足は後ろというイメージなんだけど、
このときは、完全に足が先行って感じで、
これによって、着地の際に足底に無理な力が加わりすぎたせいだろう。

ちなみに今はとにかくつま先着地を意識。
これで、身体の重心がしっかり前に出てくれてくれるのだ。

高額目薬がよく売れている

コロナが終わってとはいうけど、
なんだかんだと風邪薬がほんとよく売れてますな。
あとは高額目薬。

１個1,500円以上もするような目薬が、
意外とポンポン売れていたり。
いや～、ちょっと目薬に1,500円は払えないな～って思ってる自分ですが、
それでも売れてるということは、
かなり効能が期待できるんだろうな～。
しかも、各メーカーからも新商品がバンバン出てきてて、
もはや高額目薬が一つのジャンルとして成り立つくらい。

でも、それとは別に300円くらいの安価な目薬もポンポン売れる。

世の中、目を酷使してる人がどれだけいるんだってくらい。
コロナが明けて、急速にITが進んだけど、
スマホなど液晶画面を見る機会が格段に増えてきたせいかもしれないな～。

税金関連がむずいってば。

いよいよ宅建士の講義も終盤戦。
「税・その他」というセクション。
譲渡所得税と贈与税。
ん～、いろいろとややこしいのだ。
まあ、突っ込んでやるとキリがないセクションなんで、
ここに費やすくらいなら、
宅建業法を完璧に仕上げたほうがいいだろうと先生も申してはおりますが・・・。

ただ、それにしても、理解度低すぎ。
ここはちょっと時間をかけてやらないと難しいかもな～。
けど、ここで詰め込みで暗記しても、
10月の試験まで頭に残るかどうか微妙なところ。
こういう厄介なところは、後回しにしておいたほうがいいのかもしれないな～。

カエルアンコウ

今日は慶良間へ。
北からのウネリボンバーということで、
アリガーケーブル、唐馬No2、ウチザンなり。

で、唐馬No2にてニューフェイスのカエルアンコウ。



赤色ってのがいいですよね～。
大きさは大きめのビー玉サイズくらい。
ちょうど見やすい大きさってね。

今年はなんだかんだと、冬場はなかなか出てこなかったカエルアンコウ。
それが、こんな時期になって、ぼこぼこ出始めてるって、
水温もなかなか上がってこないし、四季が遅れてるんでしょうかね～。

さて、明日からはまた登販バイトだな！

ミナミニシキウミウシ

今日は朝一到着のゲストと砂辺で潜ってきましたよ。
海況的に潜れるかどうか微妙なラインでしたけど、
午前中は穏やかに潜れましたね。
ただ・・・、潮が引いてきた午後はウネリボンバーで、
エキジットがちょいデンジャラスでしたけど・・・。
やはり下げてきた砂辺は気を付けないと～。

そんな中、でっかいウミウシ、
ミナミニシキウミウシを発見。



水深4mくらいの浅いリーフエッジにて。
体長は余裕の100ミリオーバー。
もはやウミウシではない別の生物に見えなくもないくらいだ。

さて、明日は久々にホームの船で慶良間。
何が見れるかな～。

まずは200キロ突破

今月、12日にして、月間走行距離200キロ突破。

ようやく、ようやくですが、
足底筋膜炎をあまり気にかけずに走れるようになってきましたね。
といっても、まだまだハイスピードで走るのには抵抗があるので、
のんびりペースということにはなりますが。



ここ最近、まだ暗いうちからの朝ランですら、
発汗量が半端ない。
走り始めの気温が25度近いと、17キロのランで一気に体重が2キロ以上落ちることも。
しかも、途中で250mlくらいの水分と軽食も補給しているというのに。

ちなみにこの大量発汗でのダイエット効果。
一時的に体から水分が抜けるだけで、
体脂肪などが劇的に減るというものではないというのがイマドキの説。
ただ、やっぱ汗をいっぱいかいてる時期のほうが、
体脂肪率が一段階くらい下がるのは間違いない。

こう思うと、汗として出るものではなくて、
汗を出すために余分にエネルギーを消費することができるというのが正しいのかもな～。

さて、明日は久々の海。
そして、そんなときに限って、雨予報だったり。
どうなることやら。

タイヤ交換

つい先日だけど、
うちのもう一台の自家用車のタイヤ交換にいってきましたよ。
タイヤのほうはAmazonでポチっとな。
ダンロップのルマンⅤ＋。
４本で64,660円なり。
このグレードでこの価格ならお得かと。

で、取り付けもアマゾンでポチっと。
こちらは11,440円。
1本2,860円。
これにプラス、廃タイヤ処分550円、バルブ交換550円。
4本で4,400円。

まあ、なんだかんだとお金がかかるもんだ。
お店のほうは南風原のホイールガレージ。
初めて使ったお店だけど、作業もテキパキ、
しかも、100キロくらい走ったら増し締めをしたいので再来店してくださいとのこと。
そんなサービス、初めて聞いたような。
なかなか良心的ですな。

今まで履いていたのがブリジストンのNEXTRY。
一応メーカーはブリジストンではあるけど、最廉価グレードだったり。
それを、一応ダンロップの高性能に位置するグレードでもあるルマン。
走ってみた感じは、かなり静かになったかも。
それと、段差を超えたときの突き上げもかなり低減。
タイヤでこんなに乗り心地が変わるとは・・・。

まあ、タイヤなんてついてればいいや～って感覚で買ってる営業車のタイヤ。
こう思うとこっちも乗ってる距離ははるかに長いので、
それなりのタイヤを履かせたほうがいいのかもな～。