今月は550キロ

今月も今日で終わり。
ほんと、今年の冬は海が暇なせいか、
あっという間に終わったような気がしますね。

で、走った距離はなんと550キロ。



後半は足底筋膜炎に悩まされながらも、
ペースダウンして距離を走ってこの結果。
まあ、オーバーワークであることは間違いので、
4月はちょっと距離を落として走る必要があるかもしれないな～。

アオセンミノウミウシ

今日は慶良間へ。
パライソ、カメキチ、自津留。

いや～、一本目のパライソが流れ過ぎてて、
２本目、３本目はまったりコースとなってしましたな。

そして、風無し、波無しだけどちょいウネリありというコンディション。
まさかのこのちょいウネリにうちのゲストはノックアウト。
ん～、船最弱だな～。
まあ、仕方がないことではあるけど。

で、カメキチにて。
極小のアオセンミノウミウシ。



なんだか久々に見たような気が。

あとはカメキチではタイマイ、ネムリブカ。
自津留ではネムリブカ×３、コブシメ×４となかなか大物運も好調なり。

さて、またもや週末まで陸番ですな。
ほんと、今シーズンは暇すぎるぞー。

コノハミドリガイ

久々の海はNSP。
到着後のゲストとそそくさと潜ってきましたよ。
当初はご紹介いただいたリピーターゲストも一緒に潜る予定ではあったけど、
朝からの土砂降り。
あとは遅い時間からのスタートでケツカッチンということもあって、
ご遠慮いただくことになりまして。

で、コノハミドリガイ。



ん～、今年のNSPはなかなかココロオドルようなウミウシとの出会いが無いな～。

さて、明日は慶良間へ。
久々の波高1m予報が出てますね～。

ペガサスターボがいい感じ

ペガサスターボ、なかなかいい感じ。
やはりフライニットのフィット感、快適性はなかなかのもの。
耐久性という面ではイマヒトツではあるけど、
健全な状態であれば、これほどいいものはないかもしれない。

これで、もう少しソールが厚くて、
ペガサス同等のクッション性能が良ければいいんだけど。

反発力についてはまずまず。
ただ、このサステナブル素材のＺＯＯＭＸフォームとやらがちょっと硬めで、
これがクッション性能がイマヒトツってことになってるのかも。
そんなにサステナブルっていうのであれば、
下取りサービスまできっちりやってくれればいいんですけどね～。

こつこつやらないといかんのだけど。

は～、こつこつやっていかないとならん宅建士のお勉強。
またもやモチベーションダウン。
日々の生活が忙しくなってくると、
どーも勉強習慣が無くなってしまう。

当初の予定では3月末くらいには権利関係をやっつけているはずなんですが、
もうすでに3月末。
まあ、これはこれで仕方がないので、
4月からはちょっと本腰を入れて取り組まないといかんかと。

とにかく毎日、教科書を開くではないけど、
とりあえず毎日、ログインして宅建士の知識に触れるようにしないとだな～。

高級シャンプーが売れてますよ～。

お店に立つことも多い冬場。
売り場の大きな変化は、
シャンプー、コンディショナーなどヘアケアコーナーが拡大したこと。
そして何よりも価格帯が上がったこと。
普通に1本1,000円オーバー、1,500円オーバーの商品もポンポンと売れるように。

いや～、よくもこんな高いシャンプーを買っちゃうよな～って思うくらい。

ただ、ヘアサロンで勧められる2,000円オーバーのものを買うくらいなら、
ちょっと高いけど、気軽にドラックストアで手に入るもので済ませちゃうって人が
増えているのかもしれないな～。

ここ最近、なんでも物価高でお財布の紐がきつくなってはきてるけど、
こういった自分のためのものは高くても買うって流れができているのかも。

左足のみならず右足までも・・・。

しばらく足底筋膜炎の左足。
そして、さらに右足までもが・・・。
こっちは足底筋膜炎ではなくて、
親指の付け根のところが痛む感じ。
どうやら、疲労骨折に近い感じ。

ん～、ほんとここ最近故障が多い。
シューズを、ペガサスよりも薄底のペガサスターボに履き替えたせいもあるけど、
それ以上に今のフォームに何かしらの問題があるんだろう。
今はどちらかというと回転数を上げてのピッチ走法であるけど、
もっと足ではなくて、脚の筋肉を使った走りが必要なんだろう。

これを機会にちょっと走り方を変えないといかんですな～。

紅麹、本来想定しない成分って・・・。

ん～、やっちまいましたな、小林製薬。
サプリの部門でもまあまあのシェアを占めているとこなんですが、
今回の紅麹の健康被害。
しかも、原因がまだよくわかっていないってのも気になるところ。

「意図しない成分」ってなんだろう。
もしかしたら、紅麹の種菌自体に問題があって、
製造開始の段階から健康被害をもたらす成分が入っていたのかもしれない。

そもそも、サプリ自体が何らかの体に不調をきたしてる人が飲むことが多く、
さらに言えば、いろいろな薬を飲み合わせることも多い。

とにもかくにも、この「意図しない成分」がなんなのかってのが公表できないと、
消費者は納得できないんだろうな～。

さて、週明けの小林製薬の株価。
やっぱドーンと下がって、ストップ安まで行っちゃうんだろう。
この一件で、健康被害もさることながら、
会社としての損失もとんでもないことになるんだろう。

ペガサスターボ２足目

ペガサスターボ、２足目をメルカリでゲット。
今度は6,100円。
なかなか、28センチというサイズが出てこないので、
見つけたら即購入ってね。

1足目はグレーだったけど、今度はブラック。
こちらのほうがシックな感じでよいかも。



ソールのほうも、まだまだ全然使っていない感じ。
正直、独りハーフマラソンしたほうがまだすり減ってるくらいかも。



ちなみに1,000キロ近く走ったペガサスターボ１足目。



もう今にもミッドソールが出てきそうな感じ。
こりゃ確かに足底にダメージがでちゃいそうな。

さて、この2足目。
どこまで持つのやら・・・。
やはり、このフライニットはアッパー部分に穴が開くことがあるので、
これによってまだソールがいけそうでもアウトになっちゃうんですよね～。

まさかあっさりと4万円を超えてくるとは・・・。

はっと来た付けばにゃんにゃんにゃん。
２がぞろ目の日ではありませんか。

それはさておき、日経平均がまたもや4万円台を回復。
4万がてっぺんかと思いきや、
まだまだ騰がる余地があるのか・・・。
素人的には今週もずるずると下がり続けちゃうと考えるけど、
そうではないのが株式相場。

そして、どの株を見ても割高に見えてしまう。
まあ、そんなときは静観するのが吉なんだろうけど。

そもそも、今この相場で割安をつけている株。
売れ残ったものをうっかり買ってしまって、
いわゆる安物買いの銭失いってことになりかねない。

さて、3月もぼちぼち終盤戦。
この年度末という区切りがどう影響するのか・・・。