月初恒例の独りハーフマラソン

今月6日目にしてようやく月初恒例の独りハーフマラソン。



鈍足ではありますが、
なんとかハーフマラソン。
ほんとこの時期の2時間ランはかなりキツイですな～。
とにかく汗ダラダラで・・・。
脱水からくる脇腹痛なんて久々に味わったかも。

まあ、夏場のロングラン。
気合いを入れてかからないとキツイですな～。