月間500キロ達成！

今月もコツコツ走って、
1日残しての月間500キロ達成なり。
なんだかんだと、20キロ以上のロングを４回も走ってました～。

ペースのほうは5分30秒と鈍足ではありますが、
故障の気配もなく、セーフティーに走りきれたかも。
やはり、このぐらいのペースで走るのが、
故障しないで長く走り続けられるペースなのかもしれないな。

さて、明日。
久々の休足日・・・、ではなくて、
もちろんノルマの16キロ以上は走りますよ～。

「継続は力なり」ってね。