KAPUKAランチ

今日もオフ。
GWの怒涛の16連勤の後の２連休。
久々にのんびりとした一日を過ごせましたね～。

で、お気に入りの北谷のKAPUKAランチ。
いや、正確に言えばブランチメニューなんですが・・・。



野菜たっぷりモリモリ補給ってね。
しかも、ゴージャスなソファーの上で食べることができたり。
思わず長居しちゃうよね～。

さて、明日、明後日働いて、
ダイビング業界のお疲れさん会ですよ～。

スタンスを広げて走る

ずーっと海が続いてましたが、
ここでマラソンネタ。

ゴールデンウィーク中もしっかり走ってましたよ～。
ただ、粟国遠征の日は朝がちょっ早なので休足日に。
で、9日現在で月間70キロちょい。
今月も一応、月間200キロ目標なので、
なかなかいい感じに走れておりますな。

けど、相変わらずの足底筋膜炎。
というよりも、もはやこれは慢性化しつつあるのか・・・。
悪化もしてないけど、
スカッと全快ってことにもなっていなかったり。

で、ここ最近、ちょいランニングフォーム改善に。
故障したときこそ、フォームの見直しってね。

スタンス、つまり左右の横の広さだけど、
これが肩幅くらい、いや、それ以上ってイメージで走るように。
これで、股関節の内転筋を使うことができて、
足首の緩みがちょっとは改善されるかと・・・。

やっぱこの足底の痛み。
足首が一番の原因だったりもするんですよね～。

クラサキウミウシ

今日は慶良間へ。
ギリギリ、雨に降られずにすみましたね～。
黒北、カメキチ、ウチザン。
夏の定番コースだね。


しかも、驚きの透明度。
そして水温はダイブコンピューターによってはなんと26度台。
久々に海があったかいと感じちゃいましたね～。

そんな中、クラサキウミウシ。
かつては、ノウメア・ワリアンスと呼ばれていたウミウシ。



最近のウミウシ命名ブームに乗っかって、
この外人ウミウシにも和名が付いちゃいましたね～。

さて、4月24日から続いていた連続勤務がようやく終了。
明日、明後日とプチGWに入りますよ。
はー、疲れた・・・。

ミナミハコフグ

今日は恩納村宿泊のゲストを迎えての、
前兼久漁港から。
真栄田岬、山田を潜ってきましたよ。

そして、またもや真栄田岬の青の洞窟は完全貸切ダイビング。
洞窟に入ってから、出るまで、
全く他のダイバー、シュノーケラーを見ることがありませんでしたね～。
ほんと、いつもこうならいいんですが・・・。

そんな中、山田で見つけた可愛い子。
ミナミハコフグの幼魚。



大きさは小さめのミニトマトサイズ。
このぐらいまでがイチバン可愛いのだ。

さて、明日まで働いた久々のオフだぞ～。
がんばろう。

ジンベイザメ

今日は超久々のジンベイダイビング。
一応、4月から復活ということで、
ゲストの意向をうかがってからの参加となりましたよ。

ちなみに、かつてはファンダイバーに限って、
生簀の中に入ってのダイビングだったけど・・・。
ただ、今は１匹のジンベイザメのみなので、
極力刺激を与えないことってことで、
ファンダイバーも生簀の外からの観察ということで。

それでも、久々のジンベイザメ。
ちょい興奮しちゃいましたね～。



しかも、撮りようによっては、
網の間から手を突っ込んだだけでも、結構いい写真に！

これなら、お客さんを連れていけるレベルかもしれないな～。
さて、ホームページを修正しないと・・・。

オオメカマスのトルネード

今日は粟国遠征。
いや～、島のショップが立て続けに潜っていて、
１本目、２本目のインターバルがなんと３時間近く！
こんなこともあったりしましたが、
なんとか筆ん崎で３本潜ってきましたよ。

で、ギンガメアジ玉もさることながら、
最後の最後で見たオオメカマスの群れに圧倒されましたね～。



あまりの群れの規模にワイドレンズでは収まりきらない！！！
上からアングルだとこんな感じ。
ひょっとしたら数千匹いっちゃうってレベル。



あとはギンガメアジ玉もばっちり貸し切りゲット。
ラッキーでしたね～。



まあ、潜るのには苦労したけど、
海の中では絶好調な一日でしたね～。

さて、明日は超久々にジンベイダイビングなり。

ヒレナガネジリンボウ

今日は真栄田岬三昧。
ん～、他ファンダイバーがいなかったので、
まさかの３本とも真栄田岬。

で、ドーンと久々にツバメの根。
ハゼゾーンとじっくり見てきましたよ。
といっても、すでにダイバーが・・・。

そんな中の定番の３種。
まずはヤシャハゼ。



ペアのヤノダテハゼ。
尾びれが超キレイ。



そして最後はヒレナガネジリンボウ。



でもこやつ、ヒレがちょいと短くないですか？
かといって、本家ネジリンボウではなさそう。
とりあえずは、ヒレ長くないヒレナガネジリンボウってことに。

さて、明日はスーパーハヤオキで粟国遠征なり。
連休最終日、ガンバリマス！

ツヅレウミウシの仲間

今日はケラマ。
北東風ってことで、
野崎、ルカヒの鼻、自津留なり。
ゲストはOW講習生３名に同伴ダイバー１名で満員御礼なり。

で、ルカヒにて。
てっきりヒラムシかと思っていたウミウシ。



よーく見れば、ツノが写ってるではありませんか！？
ミナミヒョウモンウミウシっぽいけど、
ツヅレウミウシの仲間であることは間違いないかと。

まあ、ライセンス講習生のゲスト達にとっては、
受けのほうはさっぱりだけど、
もうちょっとちゃんと撮っておけばよかったな～。

明日は恩納村ボート、マンツーマンなり。
GWの大混雑もぼちぼち終わりかも。

コペポーダ

今日はNSP。

OW講習生３名、同伴ダイバー１名、DM講習生１名の５名ゲスト。
満員御礼オーバーですな。
ナハシーサイドパークへ。

まあ、雨の影響もあるだろうけど、
濁ってましたね～。
それでも、上手なゲスト達で助かりました。

で、コペポーダ。



不思議な水中生物にゲスト達は目がテンだったり。

明日は慶良間へ。
満船ボンバーなんだろうな～。

イガグリウミウシ

今日は恩納村方面ボートなり。
真栄田岬、山田、山田。
いや～、北風の影響でなかなかのコンディション。

それでもギリギリ真栄田岬に入れましたよ。
まあ、体験はちょっと無理なのでファンダイバーのみ。
もちろんビーチクローズなので完全貸し切り。
まさかのGWでこれはラッキーってね。



あとは帰り道にイガグリウミウシ。
最近、あちこちでよく見かけるような気が。
そういや数日前もアップしてたな～。



明日は４名ゲスト＋DM講習生でNSPなり。
ん～、GWピークだな。