ちょい足首を違和感が・・・。

今月もいいペースで走ってますが、
新しいナイキ・ペガサスに履き替えてから、
ちょい足首に付近に違和感が。

その原因だったのが、
シューレースの締めすぎ。
一番上のホールを通さないで履くと全く違和感なし。

まあ、ニューシューズに履き替えて、
タンの部分のフカフカ感がアップしたことと、
アッパーがまだごわついてるのと、
さらにシューレースも全然伸びてないので、
どうしても、結べる長さにしようと思うと締め過ぎちゃうのだ。

こう思うと、このシューレースの締め方。
結構、重要な要素になってるんだな～って改めて確認。
緩いとスピードに乗れないし、
キツイと今度は足が痛くなってしまうのだ。

まあ、トレーニングペースでダラダラ走るのであれば、
着脱のことも考えて、一番上のホールに通さないというのも一つの選択肢なのかもな～。