トレッドミルラン16キロ

やはり今日は朝から暴風雨。
マンションの上層階なので、
ゆるーい揺れが続いてまして、ちょっと酔いそうに・・・。

そんな中、さすがに外を走るのは厳しいということで、
うちにあるトレッドミルで走ってみましたよ。

いつもは5，6キロくらいだけど、
全く外は走れないってことで、いつも通りの16キロラン。
これが外を走るよりもかなりキツイ。
まだ5キロ、まだ10キロってくらいに、
ひたすら室内で走るってのがこんなにも精神的に苦痛だとは・・・。

やっぱ外を走るほうが刺激があって、
長い距離でも飽きずに走れるんですよね。

さて、台風6号。
この調子だと、明日の朝には暴風警報が解除されそうな感じ。

でも・・・、また4日の夕方とか5日の朝には暴風警報が出そうなんですよね～。
しかも那覇空港には厄介な西風ビュービュー。
ほんと、こんなに飛行機が飛ばなくて大丈夫って思うくらい。