200キロ突破！

4月、200キロ突破しました～。
走行距離ですが・・・。

205キロ、ペースは6分24秒とかなりのゆっくりペース。
まあ、月初から足底筋膜炎を患ってまして、
無理しないペースってことで。

ただ、今週頭から、くるぶしを上げて走るって技を身に着け、
足底のほうは着々とよくなってはきてますな。
まあ、悪化はしてなさそうなので、
この調子で走る続けていれば、月末までには完治してくれそうかも。

足底筋膜炎については、いろんな治療法があったりしますが、
根本的な原因、歩き方、走り方についての情報がほとんどない。
この根源を治さないことには、また再発してしまうんですよね～。