スキューバダイビングをすると痩せるのか！？

ん～、相変わらずの足底筋膜炎。
かなり状態は良くなったような気もするし、
そもそも、足の指に先月ウエイトを落っことしたので、
実はヒビでも入ってて、それが影響してるのか？って思えるくらい。
特に足底筋膜炎のストレッチ、
そう、足の指をギューッと丸めるやつをやると、
中指から薬指の足の甲に痛みが・・・。
ここってちょうどウエイトを落っことしたとこじゃんって。

まあ、それでもだまし、だまし、月間70キロ突破。
今月はちょい気合いを入れて、月間300キロ目標でいこうかと思ったけど、
こりゃ足裏の調子が良くなるまでは、月間200キロくらいで留めておこうかと。

それと、話は変わるけど、
月末まではダイビングの仕事がいっぱいいっぱいだったけど、
ここ最近はちょくちょく連休も。

で、一つ思ったことは、休みの日は太る・・・。

いや、正確に言えば、ダイビングしていない日は1キロくらい増えてるかも。

むくみとかの影響もあるかもしれないけど、
ダイビングで潜った日は確実に何も特別なことをしなくても、
スコッと1キロくらい痩せてる日が多い。
もしかしたら、水圧の関係でむくみが取れてすっきりするのか！？
あとは、ランニング10キロ分くらいのカロリーを消費しているのか？

かつてお客さんにはダイビングなんてリラックスして泳いでるだけなので、
痩せるということは全くない。
それどころか、お腹がすくのでその分食べちゃうから、
泳いだ分なんてすぐに相殺されちゃうと説明していたけど、
どうやらそうでもなさそうかも。

この仕事、15年くらいやってるけど、
今初めて思うことは、ダイビングをすると確実に痩せるということ。
まあ、かつてはそれ以上に、ダイビングをした日は、
お菓子やごはんをもりもり食べていたような気もするし・・・。