今月は走ってるぜー

今年のなってからガンガン走っております。
先月は400キロ。
そして、今月の目標は450キロに設定。
1日15キロがノルマってね。

で、10日現在ですでに166.7キロ。
すでに貯金が16.7キロも。
ときに1日で30キロ走ることもあったり。
かなり調子よく走ってますな。

今月からはちょっとペースを意識して走ってます。
なるべく、キロ5分30秒を超えないように。
やはりある程度のペースを意識して走ると、
当然同じ時間でも距離を走ることができるのだ。

あとは、ペースを意識することで、
ランニングフォームにも集中できることができて一石二鳥かも。

この調子であと20日。
駆け抜けていきたいですね～。