10月はノルマクリア！

10月の走行距離。
312.3キロ、キロ4分57秒ペース。
目標達成なり。

月間300キロ以上、キロ5分切り。
かなり厳しいノルマを課してましたが、
無事クリアすることができましたよ。

勝因の大きな一つは、
シューレースをギュッと締めるようにしたこと。
これで、一気にペースアップすることができましたね。
このことは大きな収穫かも。

やはりシューズ、使っていくとアッパーも伸びてくる。
厚底の大きなメリットの一つに、
点で着地してもしっかりクッション性を保ってくれること。
そして、点の着地は厚底であっても反発力を生み出してくれる。
これが、シューズと足に遊びがあると、
損なわれてしまうような気がしますね～。

さて、11月。
もちろん目標は継続ということになるけど、
ぼちぼちニューシューズを卸そうかってところ。
こうなれば、さらなるペースアップも図れるかもね～。