今月２度目の独りハーフマラソン

ちょっと気合いをいれて・・・。
今月２度目になる独りハーフマラソン。
21.1キロの朝ランなり。

今月は31日まであるものの、
コロナワクチン２回目も予定されているので、
1日はオフになるので実質30日。
それ以外でも台風、ワクチン副反応が長引く可能性も考えて、
ここはとにかく距離を稼いでおかないとってね。

で、7日現在で125キロなり。
月間ノルマの500キロまであと375キロ。
あと23日走るとすると、
1日平均16.3キロってね。
は～、まだまだ先は長いのだ。