月間500キロクリア! [マラソン]
今月もこつこつ走って、月間500キロクリア。
509.8キロなり。
結局、20キロ以上走ったロング走は2日間のみ。
それでも、今月は31日まであったので、
なんとかノルマの500キロをクリアできましたね~。
で、来月。
やっぱノルマは500キロ。
ただ、梅雨の時期、
土砂降りランはなかなかペースも上がらないし、
足も重い、体力的にもきついんですよね~。
509.8キロなり。
結局、20キロ以上走ったロング走は2日間のみ。
それでも、今月は31日まであったので、
なんとかノルマの500キロをクリアできましたね~。
で、来月。
やっぱノルマは500キロ。
ただ、梅雨の時期、
土砂降りランはなかなかペースも上がらないし、
足も重い、体力的にもきついんですよね~。