月初恒例の独りハーフマラソン

今月頭もしっかりハーフマラソンのロング走ができましたよ。



なんだかんだと今月もいろいろとイベントが目白押しなので、
月初からガンガン距離を稼いどかないと～ってね。

で、明日は早速、健康診断。
一応、一週間くらいは適正飲酒でがんばってきましたが、
その成果はあるのか！？