ナハマラソンから５日経過。
けど、ちょい右脚の張りがとれておりませんな～。
走り出してしばらくすれば気にならないくらいだけど、
やはり走り出しがちょい突っ張る感じ。
まだまだ完全回復とはいかないもんだ。
ただ、体重に関しては、
ちょい節制をしていることもあるけど、
1キロ増状態から、なんとか通常モードに急に落ちましたね。
まあ、走る距離は一日6キロくらいなんで、
体重を落とすのも一苦労だったり。
今は朝ラン６キロをゆっくりペースだけど、
体重も戻ったし、ぼちぼち１０キロくらいに距離を伸ばさないとな～。
さて、明日からはしばらく海が続きますよ。
