ネムリブカ

今日はマンツーマンでケラマへ。
リピーターゲストで、どこでも潜れるゲストなので、
自分もストレスフリーで潜ってきましたよ。

たまにはってことで、慶良間の端っこまで。
久場西、外地空港下、下曽根。
今日の一日はこの3本目のダイビングに捧ぐってね。

ただ・・・、下曽根、上げ潮のときは調子いいけど、
下げ潮のときは基本的にチーン。
そして、今日も例外なくチーン。

ま、でっかいネムリブカが慰めにきてくれましたけどね！



さて明日。
うちにしては珍しく満員御礼の4名ゲスト。
しかも、1名、1名、2名の3組ゲスト。
さらに、さらに、いつものホーム船からあふれてしまって、
完全アウェイな船に乗ることに。
は～、どうなることやら・・・。

ガーミンのFITファイルを削除せよ。

今月３度目になる独りハーフマラソンを走ってきましたよ。



ペースは上げきれずですが、
それでも、ハーフの距離をロング走できたのはよかったかも。
これで今月も余裕をもって月間５００キロノルマをクリアできるかと。

ただ、ここ最近、愛用のガーミンのご機嫌ななめ。
バックライトがオフにならなくなったり、
アマゾンミュージックを同期しようとすると電源が落ちたりと・・・。
思い切って、ファクトリーリセットまでしたけど、
しばらくはいいんだけど、またちょっとしたら同じ現象が。

ということで、メモリー開放という荒業を。
実は以前使ったvivoactive3musicのときも同じような現象になったときに、
ActivityのFITファイルを削除したら調子がよくなったという経緯があって、
今回もそれを実行。

ガーミンをPCに接続すると、
ストレージデバイスとしてエクスプローラで見ることができる。
あとは、Activityフォルダー内のFITファイルをすべて削除するだけ。
データのほうはガーミンコネクトの中にアップロードされてるので、
別にこのファイルを削除しても問題無し。

自分の場合は160個もFITファイルが堆積してましたね～。

で、これ以降は調子がいい。

ちなみにこのFITファイル。
走った距離、ペースをもちろんのこと、
GPSのデータも入ってるので、チリツモともなれば、
それなりにメモリーを圧迫するんですよね～。

けど、メーカーさんのほうで、
100回毎に削除するとかアナウンスしてくれたらいいんですけどね～。

300キロ突破！

今月も順調に300キロ突破！
ただいまの月間走行距離は312キロなり。
あと12日。
月間500キロまで、1日平均で15.7キロ。

ここ最近は朝起きた直後の太もものストレッチ。
やはり朝に強いといっても、
朝3時50分起きだとすっきり起きるのは難しい。
なので、さらに10分前くらいに目覚ましをセット。
そこで起きるのではなくて、
ベットに寝たままで軽く太もも、股関節のストレッチ。
これで、2度寝ではなくて、起きようって気持ちに切り替わるんですよね～。

これからの季節、やはり朝起きるのがしんどくなってくるけど、
この朝ベットでストレッチ、意外といいですよ～。

ナンヨウマンタ

今日は慶良間へ。
アリガー、唐馬Ｎｏ２、ウチザン。
相変わらずの軽石ですが、
透明度のほうはグーンと上がってきましたね。

で、ラストのウチザン。
今日も勝利！！！



移動中のところを、ばっちり、特等席で見ることができましたね。
なんだかんだと、ホバリング中よりも、
この移動中のほうはいい写真が撮れるんですよね～。

もう一枚！



いや～、この艶っとした肌感はたまりませんな～。

明日、明後日は海はお休みなり。
休み前にマンタが見れると、
なんかすっきりオフにできるんですよね～。

コノハミドリガイ

今日は久々の海。
最後が7日だったので、
実に9日ぶり。
お客さんにしてみれば、全然ブランクではないんですが、
毎日潜っていた身からすれば、これはかなりのブランクダイバーだったり。

で、久々の海はナハシーサイドパークへ。
レスキューダイバー講習で潜ってきましたよ。
潜れるかどうか、ちょい不安なので、いつもよりもウエイトちょい重めにて。

ただ、衝撃的だったのは、
いつものエントリー場所が軽石びっしりで潜れないじゃんって。
ダッシュすれば、その上を走れそうなくらいでしたよ。



まあ、別のエントリー口は問題なかったので、
講習のほうは無事終了。

で、今日のウミウシ。
ちょうど名物でもある海中ポストの側面にいたコノハミドリガイ。



ぼちぼちウミウシも出てきてくれないと困るんですけどね～。

さて、明日はこれまた久々に慶良間へ。
港、大丈夫ですかね～。

半分終わって263.4キロ

気が付けば今月もちょうど半分。
で、走行距離は263.4キロ。
目標500キロからすると、
13.4キロの貯金ってね。
この調子なら、今月も月間500キロ突破は余裕ですか～ってね。

相変わらずの朝ラン16キロ～17キロ。
特に大きな故障もなく走れておりますな。

ちょっと最近気になったのは、
ランニングでも使ってるスマートウォッチ・ガーミン。
自分は１世代前のモデル、Venuを使っているけど、
ここ最近、バックライトが消えなくなったりとか、
急に電源が落ちたりと、いろいろと不調が多い。
ただ、ちょっと前にソフトウェアのアップデートがあり、
それ以降は調子よく使えております。

こう思うと、スマートウォッチも、
パソコンばりにきっちりアップデートしていかないと、
いろいろと不具合が出まくってくるんですな～。

あ、明日は超久々に海ですよ。
ちょっとここ最近、ダイビング屋をやってることを忘れておりました・・・。
久々の海はNSPから。

ビール飲み放題のホテルへ・・・。

前々から気になってたホテル。
沖縄逸の彩 温泉リゾートホテルに「那覇とまーる」を使って、
宿泊してきましたよ。
→那覇とまーるクーポン

ここはなんと10時～22時まで、
オリオン生ビールが飲み放題。
ビールサーバーがおいてあって、
自由に飲めるというシステム。
しかも、ジョッキのまま、部屋への持ち込みも可能。
これはうれしいサービスかも。
ホテルラウンジでも、基本ラウンジ外への持ち出しが禁止。
しかも、たいていは遅くとも20時くらいでアルコールサービスも終わっちゃうのだ。

で・・・、まあ、いいだけ飲んじゃうわけだ。
10杯。
ちなみに生ビールの原価は200円くらいなので、
これだけで2,000円はもとをとったことに。
せこいようですが・・・。

あとはアイスもサービス。
バニラ、チョコ、抹茶。
こちらはいたって普通の業務用アイス。
せめてソフトクリームとかだとよかったけど。

インパクトだけだったのは、21時～22時のラーメンサービス。
曜日によって、塩、みそ、しょうゆなんですが、
ちょうどみそラーメンの日。
ただ・・・、これは完全にチーン。
これなら、日清カップヌードルでも配ればいいのにって思っちゃうくらい。

あとはホテル名には入ってる温泉。
これがちょっと微妙な感じ。
屋外露天風呂のみで、水着着用。
露天風呂というよりも、池って感じ。
ただ、泉質はなかなかいい感じだったので、
こちらはもうちょっと頑張ってほしいところ。

まあ、ビール好きなら一度は泊まってみてもいいかな～。

コロナと株

ほんと、よくわからないうちに、
コロナ新規感染者数が激減。
気が付けば、沖縄も１桁がデフォルトに・・・。

こうなってくると、
アフターコロナ株が盛り上がってくるのかと思いきや、
それほどでもなかったり。

やはり皆さんの心うちには、
またコロナが増えてくるだろうという警戒感。
まあ、何度も、何度も、これで痛い目を見た投資家は、
もうそう簡単には心を許しませんってね。

ただ、一つ思うことは、
コロナ前に調子のよかった銘柄が、
必ずしも、アフターコロナで復活してくるというわけではないこと。
もうこれ以上は下がらないだろうと思って買った銘柄が、
ずーっと低迷し続けるというパターン。

昔のように・・・、という会社は、
おそらくアフターコロナには勝ち残れないんでしょうな～。

200キロ突破！

今月も順調に距離を踏んで、
月間200キロ突破！
特に故障する気配もなく、順調に走れております。

ここ最近は、かなり涼しくなって、
いや、寒いくらいになってきて、
かなり走りやすくなりましたね～。
ほんと、どこまでも走れそうな感じ。

この調子なら1日16キロちょいのペースで走り切れれば、
無事、月間500キロをクリアできるかと。

ただ、後半は海の仕事も立て込んでるので、
ここらで独りハーフマラソンをもう一発くらい走って、
貯金を作っておきたいところですな。

ポッキーの日だね。

別にグリコの回しものではありませんが、
11月11日、1111にならって、
ポッキーの日なのだ。

で、ふとコンビニで買ったこのポッキー。



これがすこぶるおいしい。
今までのポッキーを想像して食べると、
このポッキーのクオリティの高さに驚かされることだろう。

周りのコーティングはゴージャスについてるし、
中身のプレッツェルの出来栄えはもはや最高レベル。
思わず、やるなグリコと唸るくらい。

けど、例年だとコンビニでも11月11日はポッキーセールをやってたけど、
今年はどこのコンビニでもやってないんですよね～。
まあ、コロナもあって、小売りも厳しいんでしょうな～。