ヘドラランニング

何！？このタイトルって。

ヘドラってのはヘッドライトってこと。
それをつけてのランニング。

ここ最近、ほんと日が昇るのが遅くなってまして、
ほぼ、真っ暗な中を走ってるんですが、
やはり雨の日とかマジで危ない。
何か光物を付けて走ろうかと前々から思っていたけど、
どうせなら、足元も照らせるものがいいかと思って、
ヘッドライトをチョイス。



今ならLEDで軽量モデルがあるんですよね～。
ライトの角度も調整できるという優れもの。
これで、2千円弱くらいというコスパの良さ。

で、つけて走ると全然違うね～。
今までは基本、そこそこ明かりのある大通り沿いを走るしかなかったけど、
これなら足元が見えるので、街路もガンガン走れますな。

ちなみに、キャップの上に装着。
ただ、つばの影はできるけど、
1m先はしっかり見えてるので問題なし。

まあ、普段使いもいいけど、
これがあれば、旅行先での本気で真っ暗な中でも快適に走れますな。

ウスフジイロウミウシ

今日は真栄田岬３本勝負。
まさかの慶良間便がどこも欠航。
マジでこの時期はダイバーがいないらしい・・・。

ということで平和な恩納村方面ボート。
たまにはのんびりもいいもんですな～。

で、青の洞窟。
他はみんな体験なので、
ファンダイビングの機動力を活かして一番乗り。



しっかりとした太陽も出てるので、こんな一枚。
もう何枚でも撮りたくなっちゃうね。



そしてウミガメ。
ここでもしっかり見てるんですよ～。



最後はレアもの、ウスフジイロウミウシ。
ウミウシはまだまだ出てないけど、
たまにこんなハッとした種類を見つけるとうれしいですな。



さて、次の海は明後日だけど、
またもや船探しに大苦戦しそうだな～。

トウアカクマノミ

今日は無事、慶良間へ。
昨日と比べれば、サザ波といってもいいくらいかも。
そして透明度は３倍マシってね。

で、アリガーケーブル、唐馬Ｎｏ２、アリガー南。
冬の定番砂地ポイントを潜ってきましたよ。

前々からその存在は知っていたけど、
実は初めて見たアリガー南のトウアカクマノミ。
水深30ｍの綺麗な砂地にポツンといるイソギンチャク。
そしてその住人のトウアカクマノミ。



ただ、写真で見るよりもデカい。
第一印象は可愛いとかいうよりも、デカって。
けど、この場所、船のＧＰＳにポイントしてあるから直上落下できるものの、
これを岸から泳いでいけと言われれば、奇跡に近い確率となりそうな・・・。

さて、明日はなんとか自分の乗れそうな慶良間便がオール欠航。
この時期、どこもお客さんいないのね～。
ということで、海も穏やかになってそうなので、
恩納村方面ボートでまったりとだな。

セグロリュウグウウミウシ

今日は神山３本勝負。
ナガンヌ南桟橋前、タートルシティー、そして神山の予定が、
ナガンヌ南が壊滅的な透明度。
ということで、神山へ。
まあ、こっちもなかなかしびれるような透明度ですが、
もうこれより先に後はないのだ。

で、セグロリュウグウウミウシ。
しかも交接中。



かつてはクロスジリュウグウウミウシとか呼んでましたが、
ここ最近改名ラッシュでセグロリュウグウウミウシに。
その卵もすぐ近くに。



さて、明日は慶良間に行けるのか！？

フチドリカワハギ

今日はＮＳＰ。
ゲストが入ってるときに限って海が時化るって・・・、
まあ、この仕事やってればアルアルだったりますが。

ただ、水温はまだ23度。
冷え切っていなかったことと、たまに出る日差しに助けられましたね。
そして、そそくさと午前中に２ダイブ。

久々に見たフチドリカワハギ。
ナイス迷彩。



さて、明日はちょい遅めの出港ですがボートがでるそうな。
そういや、大潮、朝満潮だもんな～。

今月４度目のロング走

朝ラン約22キロ。
今月４度目のロング走。
いわゆる、独りハーフマラソンってやつですな。

なんだかんだと、今月はすでにもうちょいで３００キロに届こうかいうくらい。
年間6,000キロという目標に向かって、
ひたすら走っておりますな。
で、今月の目標は550キロに設定。
いつもの500キロにプラス50キロというのが、
かなりキツイんですよね～。

そもそも、500キロノルマもいっぱいいっぱいだというのに、
この50キロの上乗せは、またに日々気が抜けないランニングライフってね。

しかも、クリスマス、年末と夜の行事も多いので、
今のうちに走りだめしておかないと～ってね。

ヘアーカット

今年、もう髪を切りに行く機会がないかと思っていたけど、
たまたま美容室に空きがあったので、
すかさずヘアーカットへ。

ほんと年末、美容室がパンパンでして、
ファーストチョイスのお店は年明けまでいっぱい。
セカンドチョイスのところがたまたま空きがあってよかったかも。

髪のことですが、
数か月前から亜鉛サプリを摂るようになって、
明らかに白髪が減ったような気が。
しかも、自分のように日常的に大量発汗して走っているような人は、
あきらかに亜鉛欠乏した状態になっていたんだろう。

ちなみに今は亜鉛のほかに鉄、ビタミンＣのサプリも摂ってます。
若いころは全然平気だったけど、
やっぱ歳とるとこーゆーのに頼らないといかんのですよね～。

なかなかトントンと踏みあがりませんな・・・。

う～む、苦戦しております、個別株。
年末へ向けて、きっと騰がるだろうと思っていた相場。
それがここへきてもまださっぱり。

コロナが落ち着いているだけに、
いつまた爆増するのかという不安感。
それが完全に相場に現れているのかもしれませんな。

いわゆるアフターコロナ株がトントン上がって、
左うちわでいい年末年始を過ごせそうかと思っていたのに、
思惑通りにいかないもんだ。

しかも、日本国内は大きな変化もなくグダグダになってますが、
こうなってくると、やはりアメリカの相場に完全に引っ張れる感じ。
引っ張られるならいいけど、上げるときはちょっと、
下げるとはしっかりという匙加減。

ま、しばらくは放置プレイしかないんでしょうけど・・・。

タツウミヤッコ

今日はチービシ。
神山南を２本にナガンヌ南タートルシティ。

いや～、昨日の夏はどこへやら。
北風ビュービューで一気に海が時化ちゃいましたね。
それでも、３ダイブともカメゲット。
お天気は冴えないけど、
透明度もよく、水中は思ったよりも寒くなかったですな。

で、そんな中、なんとゲストが見つけたタツウミヤッコ。



枯れ木みたな魚がいました～、なんて言うので、
カミソリウオかと思ったら、なんとタツウミヤッコ。
ちなみにこんな顔。



しばらく同じ場所にいてくれたらいいんですけどね～。

さて、明日からは登販修業だな・・・。

アオギハゼ

今日は慶良間。
黒北ツインロック、カメキチ、ウチザン。
メンツル、快晴、そして透明度抜群。
強いて言えば、軽石の影響で水中がちょっと暗いくらい。

で、地味ですがアオギハゼ。
あまりにキレイに撮れたもので・・・。



あとはお馴染みのウミガメ。



そしていつものロウニンアジ。



よき海でした～。

さて、明日は一気に海が時化る予報に。
砂地しばりになりそうですな。