独りハーフマラソン、リベンジ

月初恒例の独りハーフマラソン、2度目なり。
前回はギリギリ、キロ5分ペースを切れず。
今回はばっちりキロ4分58秒なり。

前半7キロは5分5秒くらい。
そこから、ペースアップして、
ラスト2キロはスパートをかけてのこのタイム。
フルマラソンならいいレースだったと振り返られるくらいかも。



さて、今月も一応月間500キロを目標にしてるけど、
月初でどれだけ距離を稼げるかにかかってるかもな～。