久々の故障

いや～、久々に故障なり。

右足首が痛いっす。
そもそもの始まりは、
思いっきり右脚の小指を角っこにぶっけたのが始まり。

小指をかばうあまり、今度は親指側に力が入って、
それが原因で足首に負担がかかってしまったのかも。
しかも、筋肉的なダメージではなくて、
腱へのダメージっぽいので、
完治するまで結構かかるかも・・・。

は～、ほんと故障すると走るモチベーションもかなりダウンするんですが、
そんなときこそ、走りの幅を広げるためのいい機会だと思って、
右足首にヘルシーなフォームを習得しないとな～。