スマートウォッチのすすめ！

昨日はガーミンVENU SQのレビューを記事にしたけど、
スマートウォッチを使ったことがない人はなんのことやらって感じ。

自分もかつてはそのなんのことやらのうちの一人ではあったけど、
使ってみれば、
まさにガラケーからiPhoneに乗り換えたときくらいの生活の変化が！
もはやこれ無しではいられないってね。

大きなメリットは３つ。
１．スマホをベッドに持ち込まなくなった
２．日々の疲れ度合いを数値化できる
３．通知を即座に見れる

まずは１。
いままではスマホのアラームで起きていたけど、
今だとガーミンのバイブアラームで目覚めることに。
これだと、音が鳴らないので他の人の迷惑にもなりませんってね。

あとは２。
ボディバッテリーというやつで睡眠中の回復度合いが数値かできること。
これは睡眠中の最低心拍数と睡眠時間、あとは睡眠の深さから判断してる感じ。
飲みすぎたときなんかは全然回復していないことがあったりするからな～。

３は日々の生活の中で大活躍。
LINEなど通知が入ったときに、
いちいちスマホを取り出す機会がなくなったこと。
冒頭の少しは内容も見ることができるので、
どうでもいいようなときはスマホを見なくて済むのだ。

スマホ依存ではないけど、
すっかりスマートウォッチ依存になってしまったな～。