たまには独りハーフマラソン

久々にハーフの距離を走って、
今月の月間走行距離は419.8キロ。
残りあと９日。
目標とする月間550キロをクリアするには、
1日平均14.6キロでいけそうな感じ。
これなら、月間目標も上方修正ってね。

ただ、やはりオーバーワークなのか、
足がちょい故障気味。
左はアキレス腱、右は中指の付け根。

ということで、ここ最近はキロ5分40秒くらいのゆっくりペース。

毎月思うけど、月初に比べて、
月末に向かうにつれて、疲れが蓄積していっているのを感じるんですよね～。
けど、不思議なものだけど、
月初になるとまた調子がよくなるんですよね。