土砂降りラン

今日も朝から元気に18キロラン。
ただ・・・、土砂降り。
多少の雨の中を走ることはちょくちょくあったけど、
まさにバケツをひっくり返したかのような中を走るのは久しぶり。

こうなるととにかく路面が滑る・・・。
今のナイキペガサスだと、
路面の材質によっては、ほんとツルツルに。
足首の踏みけりに頼った走り方だと、さっぱり通用しないことに。
しっかり腿を上げて走るようにしないと、
なかなかスピードにのれないことに。


あとはとにかくこのナイキ、びしょぬれになると重くなるのだ。
こればっかりはどうしようもないんですが。

けど、走り始めはちょい憂鬱だったりするけど、
30分も走ればリズムにのって走れるように。
びしょびしょだって気にならなくなるのだ。
むしろ、なかなかできない雨天時のレースの練習だと思って、
自分の場合は積極的に走るようにしてますね～。