肥満に効く漢方

冬場、汗をかかなくなって、
やはり気になるのが体重増。
ということで、肥満に効く漢方のご紹介。

いわゆるむくみからくる肥満。
水太りってやつですな。
そんなときは、「防己黄耆湯」。
体内の余分な水を排泄する効能があるのだ。
体形的にはぽっちゃり色白系。

次はいわゆるぽっこりお腹に効く「防風通聖散」。
こちらは水というよりも、便の通じをよくする効能。
とにかく出してスッキリといったところでしょうか。
体形的にはどなたでもって感じ。

ストレス太り。
そんなときは「大柴胡湯」。
過食や便秘の改善が期待できる。
体形的にはがっちりマッチョ太りって感じ。

漢方なんで即効性はないけど、
体質改善を狙って、最低２週間くらいは続けるのがいいのだ。