なかだるみ～

ん～、月の中盤って、
なんかランの気が乗らなくって、調子のほうもイマヒトツ。
「なかだるみ」ってやつですかね～。

毎月だけど、月初は調子よく、
月の半ばは不調で、月末になるとまた調子がよくなる。

まあ、半分終わると気が緩むってのは、
なんでも一緒なんだろうけど。

そんなとき、モチベーションを上げるためにも、
ちょっとした変化を・・・。
走ってるときに聴いてる音楽をガラっと変えたり、
シューズを変えたり、ウェアを変えたり。
何か変化をつけると、このルーティンの中にも、
新鮮味が出てきて、またやる気が出てきたりもするんですよね～。

ちなみに月間300キロ突破。
あと12日。
気を引き締めなおして頑張ろう！